Granola là một trong những loại thực phẩm ăn sáng và ăn nhẹ kiểu Mỹ. Hiện nay Granola được xem là loại ngũ cốc dinh dưỡng giúp giảm cân hiệu quả. Thế nên nó đã trở thành một món ăn mà nhiều người yêu thích.
Công dụng:
Trong hạt granola có chứa các thành phần như chất xơ và protein giúp làm chậm quá trình tiêu hóa. Từ đó hỗ trợ làm đẹp và làm cho bạn không tăng cân hiệu quả nhất nếu như bạn đang trong chế độ ăn kiêng.
Ăn ngũ cốc granola vào buổi sáng sẽ giúp bạn có thể hoạt động cả ngày mà không hề mệt mỏi. Tạo cho bạn một ngày mới tràn đầy năng lượng và làm việc hiệu quả hơn.
Hỗ trợ bảo vệ sức khỏe, giảm cholesterol trong máu giúp ổn định đường huyết. Cho nên ăn granola giúp giảm cân mà lại còn bảo vệ sức khỏe của người sử dụng.
Hỗ trợ chức năng tiêu hóa và ngăn ngừa bệnh đường ruột. Đây là một trong những công dụng mà Granola mang lại cho bạn khi ăn.
Giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, ngăn ngừa tế bào xấu hình thành và di căn trên cơ thể.
Duy trì việc ăn các loại ngũ cốc dinh dưỡng như Granola giúp sức khỏe và tinh thần của bạn được cải thiện.
Giúp Tái tạo làn da ngăn ngừa lão hóa.
Hướng dẫn sử dụng:
Ăn trực tiếp, dùng chung với sữa chua, các loại hạt trái cây tươi hoặc sinh tố,…
